Sós vízben párold meg a brokkolit, karfiolt és a zellert, de ne legyen túl
puha (kb. 2-3 perc a forrástól számítva). Egy edényben keverd össze a
keményítőt, a szójaszószt, az Erős Pistát és 1 evőkanál olajat, majd öntsd
fel kb. 2dl vízzel. Forrald fel, és rakd bele a csirkét és a zöldségeket, majd
főzd készre. Rizzsel, esetleg tojásos rizzsel
tálalható.